Meine Kurse für Sie an der VHS - Kreisvolkshochschule in Groß-Gerau

Vision Board 

Mini-Kurs

"Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag, den Terminen & Aufgaben."

Ein Vision Board ist eine Zusammenstellung oder auch Ziele-Collage von Bildern aus Zeitungen oder mitgebrachten Fotos und Zeichnungen Ihrer Wünsche, Ziele und Träume für das Jahr 2024.
Auch stärkende, sowie motivierende Überschriften und ermutigende Sprüche können darauf Platz finden.

"Die Wirkung ist ganz simpel. Ein Ziel kann man nur treffen, wenn man es auch sieht."

Kursinhalt:

• In 4 Schritten zur eigenen kreativen Ziele-Collage 
• Einführung & Erarbeitung von der Wichtigkeit, Ziele zu visualisieren und somit die Erreichbarkeit zu erhöhen.
• Erstellung einer Ziele-Collage 

Innere Antreiber & leise Erlauber

"Haben Sie sich das ein oder andere Mal gefragt, warum Sie gefühlt
...nie nein sagen können?
...es Ihnen so schwer fällt, Andere um Hilfe zu bitten?
...Sie Zusatzaufgaben im Umfeld übernehmen, obwohl Sie gar nicht die Zeit dafür haben?"

Höchstwahrscheinlich sind bestimmte Glaubenssätze dafür verantwortlich, dass Sie sich so verhalten, wie Sie es tun.

Kursinhalt:

• Den Glaubenssätzen auf der Spur, was treibt mich an und was erlaube ich mir?
• In der Theorie...
• Praktische Übung für den Wechsel der Position und Perspektive
• Die Kraft des Optimismus, Austausch und Reflexion